Джефф Кавальер

4 статьи

2ч 16м
🧱 Атлетическое долголетие: как тренироваться эффективно после 50 лет
Andrew Huberman · 25.05 · 57 тыс. просм.
2ч 15м
🧬 Наука пресса и долголетия: Джефф Кавальер раскрывает правду о креатине
The Diary Of A CEO · 15.05.25 · 2,4 млн просм.
4 мин
🏃 Джефф Кавальер и Эндрю Губерман: как составить идеальный тренировочный протокол «60/40»
Huberman Lab Clips · 28.07.22 · 1,1 млн просм.
2ч 40м
🏋 Формула атлетизма: интенсивность, нейробиология и правило тарелки 9:20
Huberman Lab · 04.07.22 · 2,8 млн просм.